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Haben Sie gut geschlafen?

Haben Sie gut geschlafen? am 19. August in St.Gallen, 26. August in Wil

Wach in der Nacht, schläfrig am Tag

Schlafstörung ist ein Sammelbegriff für Störungen des Schlafens, des Träumens, des Wachseins und der inneren Uhr. Wenn der Schlaf nicht zur gewünschten Zeit kommt, nicht erholsam ist, Fehlleistungen im Wachen – in Beruf und Freizeit – auftreten, erzeugt das Hilflosigkeit und Anspannung. Intensive Bemühungen, sich selbst zu behandeln, scheitern. Man ist ohnmächtig im eigenen Körper. 

Referat

Referat

Stefan Telser vermittelt eine kleine Kulturgeschichte des Schlafens, Informationen über Körperfunktionen in Schlaf und Wach bei Mensch und Tier wie auch Wissen über schlafmedizinische Untersuchungen und Behandlungen. Er zeigt auf, wie man gute Voraussetzungen schafft, damit der Schlaf kommen kann. Denn es heisst ja: Wer sich gut bettet, schläft gut!

Zweimalige Durchführung

Die Veranstaltung dauert von 19.30 – 21.00 Uhr. Sie ist öffentlich, die Teilnahme unentgeltlich. Am 19. August 2019 findet sie in St. Gallen statt (Bahnhofgebäude, Bahnhofplatz 2, 1. Stock, Zimmer 122) und eine Woche später, am 26. August, findet sie in Wil, im Hörsaal Haus C03 der Psychiatrie St.Gallen Nord. Es ist keine Anmeldung nötig.

Referat am Montag

Anmeldung

nicht notwendig

Ort

St.Gallen Hauptbahnhof, Bahnhofplatz 2, 1. Stock, Zimmer 122

Datum

19.08.2019

Zeit

19:30 - 21:00

Kosten

Keine Kosten

Teilnehmerzahl

120

Anmeldung

nicht notwendig

Ort

Wil, Zürcherstrasse 30, Restaurant C03, Hörsaal

Datum

26.08.2019

Zeit

19:30 - 21:00

Kosten

Keine Kosten

Teilnehmerzahl

120

Referent

Dr. med. Stefan Telser

Oberarzt, Leiter Ambulante Erwachsenenpsychiatrie Rorschach

Fähigkeitsausweis der Schweizerischen Gesellschaft für Schlafmedizin (SGSSC) und QN Somnologie der Deutschen Gesellschaft für Schlafmedizin (DGSM)

Referat am Montag in St.Gallen

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Dieses Bild zeigt ein Foto von Edith Scherer
Edith Scherer

Leiterin Angehörigenberatung

Dieses Bild zeigt ein Foto von Susanna Rodi-Giger
Susanna Rodi-Giger

Angehörigenberaterin