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Skillstraining ambulant

Sich Fertigkeiten aneignen

Die dialektisch-behaviorale Therapie (DBT) nach Marsha Linehan beinhaltet einerseits die Beziehungsarbeit in der Einzeltherapie und andererseits das Training psychosozialer Fertigkeiten in einer Gruppe, das so genannte Fertigkeiten- oder Skillstraining.

Was bedeutet Skillstraining?

Erläuterung

Die Fertigkeiten (Skills) werden in fünf Module eingeteilt:

  • Stresstoleranz
  • Umgang mit Gefühlen
  • zwischenmenschliche Fertigkeiten
  • Achtsamkeit
  • Selbstwert

Für wen eignet sich das ambulante Skillstraining?

Patientengruppen

Marsha Linehan, Professorin für Psychologie an der Universität in Seattle, hat die dialektisch-behaviorale Therapie (DBT) für Borderline-Patienten entwickelt. Das Skillstraining ist ein massgebender Bestandteil dieser Therapie.

Das ambulante Skillstraining für Borderline-Patienten der Psychiatrie St.Gallen Nord ist Teil der Psychotherapie und setzt eine bereits bestehende Einzelpsychotherapie voraus.

Personen mit einer ausgeprägten Suchterkrankung können am Skillstraining der Suchtabteilung (DBT-S) teilnehmen.

Ziele des Skillstrainings

Ziele
erhöhenverringernerreichen
  • emotionales Erleben
  • emotionale Modulation
  • adäquater Ausdruck
  • emotionale Reaktivität
  • Blockierung von Trauer
  • Abhängigkeit von Stimmungen
  • Fähigkeit, Stimmungs-schwankungen zu regulieren
  • Selbst-Validierung
  • Selbst-Invalidierung
  • Fähigkeit, sich selbst und andere zu achten
  • Spannungs- und Frustrationstoleranz
  • Krisen-generierendes Verhalten
  • übermässige Impulsivität
  • realistische Bewertung
  • aktive Problembewältigung
  • aktive Passivität
  • Handlungskompetenz

Durchführung

Setting
Ambulatorium St.Gallen
  • Leitung: Rachel Wild, Pflegefachfrau; ärztlich Dr. med. Tammo Gorkisch, Oberarzt und Leiter Ambulatorium St.Gallen
  • Gruppen von 8 - 10 Personen
  • 3 Gruppen pro Woche: Dienstag nachmittags, Mittwoch nachmittags, Donnerstag abends. Genaue Zeiten bitte anfragen.
  • 2 Stunden
  • Raum 244
Ambulatorium Wil
  • Leitung: Maja Rössler, DBT Therapeutin Pflege und Co-Therapeutin und Peer
  • Gruppe von  8 - 10 Personen
  • 1 x pro Woche, Dienstag, 17.00 – 19.00h
  • 2 Stunden
  • Raum 007, Haus C05

Die Kosten werden von den Krankenkassen übernommen.

Anmeldung und Kontakt ambulantes Skillstraining

Anmeldung & Kontakt

Ansprechpersonen zu diesem Thema

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Maja Rössler

Pflegefachfrau
Aufsuchende Psychiatrische Pflege
DBT-Therapeutin Pflege
Ambulatorium Wil

Erwachsenenpsychiatrie

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Rachel Wild

Pflegefachfrau

Ambulatorium St.Gallen

Ambulatorium Wil: +41 71 923 01 01

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Mo bis Fr 9.00 - 17.00 Uhr

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