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Psychotherapie

Darüber sprechen hilft.

Psychotherapie ist das wichtigste Behandlungsverfahren in der Psychiatrie und spielt bei allen psychischen Erkrankungen eine tragende Rolle. Für einige der häufigsten Erkrankungen ist die Psychotherapie das wirksamste Mittel.

Was ist eine Psychotherapie?

Definition

Psychotherapie ist ein Oberbegriff für viele verschiedene Verfahren, mit denen Therapeuten die Psyche eines Menschen positiv beeinflussen können. Das Ziel aller psychotherapeutischer Methoden besteht darin, das psychische Funktionieren eines Menschen zu verbessern und blockierte Entwicklungen wieder in Gang zu bringen. Viele psychotherapeutische Verfahren funktionieren über das Gespräch, andere benützen nonverbale Zugänge wie etwa über den Körper oder den gestalterischen Ausdruck. Bei den meisten psychischen Krankheiten ist Psychotherapie äusserst wirksam.

  • Psychotherapie stösst Entwicklungen an, die im Potenzial eines Menschen vorhanden sind.
  • Psychotherapie bedeutet Selbstreflexion und Selbsterkenntnis.
  • Die Rolle des Therapeuten besteht darin, den Patienten in seiner Entwicklung zu fördern. Die Therapie macht der Patient.
  • Psychotherapie bedeutet lernen, üben und Neues wagen.
  • Manche Psychotherapien benötigen einen längeren Zeitraum, um Erfolg zu haben, andere können in begrenzterem Zeitraum abgeschlossen werden.
  • Psychotherapie macht Mut und gibt Hoffnung.
  • Wichtiger Erfolgsfaktor jeder Psychotherapie ist die vertrauensvolle therapeutische Beziehung zwischen Patient und Therapeut.
Das Bild zeigt quadratförmige Holzklötze die auf einem Tisch liegen. Die Hand des Therapeuten greift nach so einem Klötzchen.

Ziele der Psychotherapie

Ziele
  • Die Patienten haben wieder mehr Kontrolle über ihr Leben.
  • Die Patienten können mit den Symptomen besser umgehen.
  • Die Patienten sind wieder psychisch stabil.

Die Therapie macht der Patient

Verlauf

Im Rahmen jeder Form von Psychotherapie entwickelt der Patient zusammen mit dem Therapeuten eine Vorstellung darüber, warum er krank ist. Dabei werden verschiedene Fragen beantwortet:

  • Woher kommen die Symptome?
  • Warum gehen sie nicht weg?
  • Was haben die Symptome mit dem aktuellen Leben und der Lebensgeschichte zu tun?
  • Welche Selbsthilfestrategien hat der Patient bisher angewendet?
  • Was hat bisher geholfen?

Beim Beantworten dieser Fragen lernt der Patient sich selbst besser kennen und verstehen. Ausgehend davon kann er sein Verhalten, sein Denken und seine Gefühle immer stärker beeinflussen und wieder Kontrolle über sein Leben gewinnen.

  • Psychotherapie bedeutet Selbstreflexion und Selbsterkenntnis.
  • Psychotherapie macht Mut, gibt Hoffnung und hilft, die Selbstkontrolle zurückzugewinnen.
  • Psychotherapie bedeutet lernen, üben und Neues wagen.
  • Grundlage der Psychotherapie ist das Vertrauen zum Therapeuten und der Glaube an das eigene Entwicklungspotenzial.

Verschiedene Formen von Psychotherapie

Therapieformen

Bei welchen Diagnosen wird eine Psychotherapie angewendet?

Patientengruppen

Grundsätzlich ist bei allen psychischen Erkrankungen eine psychotherapeutische Begleitung nützlich und wirksam. Bei einigen Erkrankungen ist die Psychotherapie ein zusätzliches Instrument der Behandlung und ergänzt beispielsweise eine medikamentöse Behandlung. Bei vielen psychischen Krankheiten ist die Psychotherapie aber das zentrale und wirksamste Instrument, so bei Angst- und Traumafolgestörungen, Suchterkrankungen, Essstörungen, Borderline- und Anpassungsstörungen, leichte bis mittelschwere Depressionen.

Fachperson

«Psychotherapie befähigt Menschen, ihr Leben selbstbestimmt in die Hand zu nehmen und Krisen mit der Zeit ohne professionelle Hilfe zu bewältigen.»

Yevheniya Breu, med. pract.
Oberärztin Ambulatorium Rorschach

Wo wird die Psychotherapie angeboten?

Standorte

Psychotherapie in allen ihren Varianten und Ausprägungen wird an allen vier Standorten angeboten und zwar stationär, tagesklinisch und ambulant.

Kontakt & Anmeldung

Kontakt & Anmeldung

Ansprechpersonen zu diesem Thema

PD Dr. med. Thomas Maier

Chefarzt Erwachsenenpsychiatrie

Mitglied der Geschäftsleitung

Dieses Bild zeigt ein Foto von Urs Braun
Dr. phil. Urs Braun

Leitender Psychologe, Psychologie 
Leiter Aus- und Weiterbildung Psychologie, Center of Education and Research (COEUR)

Dieses Bild zeigt ein Foto von Martin Holzer
Martin Holzer

Oberarzt Psychotherapie Station A04, Erwachsenenpsychiatrie

Zentrale Anmeldung und Information ZAI:
+41 71 913 11 80

  • Informationen und Beratung zu therapeutischen Angeboten der Psychiatrie St.Gallen Nord
  • Anmeldungen für stationäre Behandlungen
  • Anmeldungen für Krisenambulatorium Wil

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  • rund um die Uhr besetzt
  • werktags 8.00 - 17.00 Uhr, davor und danach diensthabender Arzt

Psychiatrie St.Gallen Nord

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