Patienten erhalten mit komplementären Therapiemethoden die Chance einen eigenen Teil zum Gesundungsprozess beizutragen, um sich wieder als «Herr/Herrin im eigenen Haus» wahrzunehmen. Im Zentrum steht dabei die Anregung der Selbstheilungskräfte.
Komplementärmedizin wird ergänzend zur schulmedizinischen psychiatrischen und psychotherapeutischen Behandlung eingesetzt. Sie ist ein Sammelbegriff für verschiedene Heilverfahren, welche alle demselben Grundverständnis folgen. Nach diesem ist Gesundheit ein Gleichgewichtszustand zwischen krankmachenden und gesundheitsfördernden inneren und äusseren Einflüssen. Die Verfahren arbeiten mit den Selbstheilungskräften von Körper, Seele und Geist und regen den Menschen an, das gesunde Gleichgewicht selbst wiederherzustellen. Die Stärke der Komplementärmedizin kommt vor allem bei langandauernden Erkrankungsprozessen zum Ausdruck und ist bei akuten Zuständen oft weniger sinnvoll. In der Psychiatrie St. Gallen Nord werden folgende Verfahren angewendet:
Die anthroposophisch erweiterte Medizin ergänzt aktuelle naturwissenschaftliche Forschung mit dem Wissen über Lebensvorgänge und seelisch-geistige Zusammenhänge im Menschen. Zugänglich gemacht wurde AEM durch Rudolf Steiners anthroposophische Geisteswissenschaft und die kontinuierliche Weiterbearbeitung durch Ärzte. Die Weiterbildung zum AEM-Arzt ist nur mit abgeschlossener Facharztausbildung möglich und führt zu einem der fünf im komplementären Bereich anerkannten Fähigkeitsausweise der ärztlichen Fachgesellschaft FMH. AEM berücksichtigt und harmonisiert Lebensprozesse und therapiert auf Basis natürlicher Heilmittelsubstanzen und achtsamer Bewegungen. Seelisch-geistige Behandlungen finden im Rahmen von Kunsttherapien und psychotherapeutisch-imaginativen Verfahren statt.
Die traditionelle chinesische Medizin besteht aus Heilverfahren, die auf einer jahrtausendealten Tradition im asiatischen Raum aufbauen. Akupunktur ist die wohl bekannteste Therapieform der TCM. Dabei wird der Qi-Fluss an besonderen Punkten am Körper durch feinste Nadeln oder andere Verfahren stimuliert, um die Energieströme im Körper zu harmonisieren und ein gesundes Gleichgewicht der Kräfte herzustellen. Zusätzlich wird mit natürlichen Substanzen oder körperbasierten Therapien behandelt.
Für die TCM besteht eine durch die ärztliche Fachgesellschaft FMH anerkannte Weiterbildung, welche bei vorhandenem Facharzt erworben werden kann.
Diese besondere Form der Akupunktur beschränkt sich auf Behandlungspunkte am Ohr. Während der 30 bis 40 Minuten dauernden Behandlung werden dem Patienten fünf Nadeln in jede Ohrmuschel gesetzt. Eine nonverbale Atmosphäre unterstützt die stresslindernde Wirkung der Therapie. Meist wird die Therapie in einem standardisierten Verfahren als Gruppentherapie durchgeführt
Zunächst zur raschen und einfachen Behandlung von Suchtdruck eingeführtes Ohrakupunktur Schema. In der Anwendung zeigte sich ein erweitertes Wirkprofil bei emotionaler Anspannung auch anderer Ursache. Regelmässige Ohrakupunktur wirkt insgesamt stabilisieren und ausgleichend. Die Indikation der Behandlung wurde deshalb erweitert auf psychiatrische Patienten mit erhöhter Anspannung wie z.B. bei Trauma und Dysstress.
Der Shiatsu-Therapeut arbeitet am bekleideten Patienten ausgleichend und harmonisierend auf die Energiebahnen des Körpers. Dabei werden Dehnung, sanfter Druck an verschiedenen Körperteilen sowie massageähnliche Behandlungselemente eingesetzt. Shiatsu ist eine Einzeltherapie, deren Behandlungseinheiten zwischen 40 und 60 Minuten dauern.
Shiatsu bietet sich besonders bei Anspannungszuständen an. Daneben kommt es aber auch bei Depression oder Angststörung sowie bei chronischen Erkrankungen inklusive Schmerzsyndromen und schizophrenen Erkrankungen zum Einsatz.
Bei Qi Gong handelt es sich um eine achtsame Bewegungstherapie, zu der Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen gehören. Regelmässig, wöchentlich durchgeführt hilft Qi Gong bei allen Anspannungszuständen. Es spielt dabei keine Rolle ob diese Zustände durch Depression, Angststörungen, chronische Schmerzzustände oder andere Erkrankungen ausgelöst wurden. Qi Gong wird in einer wöchentlichen Gruppentherapie von 45 Minuten angeboten.
Eine Reduktion aufs Wesentliche und der achtsame Umgang mit dem Moment helfen dabei Stress zu reduzieren und zu bewältigen. Wenn alle Gedanken und Sorgen gleichzeitig auf uns einprasseln, müssen wir lernen die Blume am Wegrand zu sehen und uns ihrer Schönheit zu erfreuen. So schaffen wir Pausenmomente im Alltag, die wir in unserer schnelllebigen Zeit stark benötigen.
Achtsamkeit bezeichnet das offene und freundliche Gewahrsein dessen, was von Augenblick zu Augenblick in unser Bewusstsein tritt. Das heisst, was wir gerade in unserem Körper spüren, die Gedanken, die vorüberziehen, was wir fühlen, riechen, schmecken, hören. Und das, ohne diese Erfahrungen zu bewerten.
In den Gruppenangeboten üben wir mit unterschiedlichen Schwerpunkten einen bewussten Umgang mit den Erfahrungen des Augenblicks. Wir kultivieren die Fähigkeit, allen Erfahrungen unseres Lebens, unabhängig davon, ob sie angenehm oder schwierig und schmerzhaft sind, mit der gleichen Präsenz, Offenheit und Akzeptanz zu begegnen.
Ziel des Trainings ist es, bewusst und urteilsfrei im Moment präsent zu sein. Studien bestätigen die hilfreiche Wirkung der MBSR auf chronische Schmerzerkrankungen und depressive Zustände.
Shiatsu bietet sich besonders bei Anspannungszuständen an. Daneben kommt es aber auch bei Depression oder Angststörung sowie bei chronischen Erkrankungen inklusive Schmerzsyndromen und schizophrenen Erkrankungen zum Einsatz.
«Komplementärmedizinische Methoden aktivieren die Selbstheilungskräfte in jedem Menschen. Sie unterstützen dabei, wieder Herr im eigenen Haus zu werden.»
Annegret Schlaeppi, med. pract.
Oberärztin, Leiterin Komplementärmedizin und Leiterin Ambulatorium Wil
Am Hauptsitz in Wil bieten wir alle erwähnten komplementärmedizinischen Verfahren an. An den Standorten St.Gallen, Rorschach und Wattwil profitieren die Patienten von der NADA-Ohr-Akupunktur.
Oberärztin Ambulatorium Wil, Erwachsenenpsychiatrie
Leiterin Komplementärmedizin
Oberärztin Offene Therapie Station A07, Alters- und Neuropsychiatrie
Zürcherstrasse 30
9500 Wil
Tel. +41 71 913 11 80, Fax +41 71 913 11 53
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